Entreno en casa

Ponte en forma junto a los mejores deportistas peruanos con En Treno En Casa.

Un nuevo programa cada día, de lunes a sábado a las 9:00 a.m. en nuestras redes sociales

» Fechas del evento: Del 07 al 12 de setiembre de 2020



LUNES

» Fecha: 07 de setiembre
» Rutina: Sentadillas y estocadas con salto y burpees
» A cargo: Daniela Ramírez
HOCKEY
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MARTES

» Fecha: 08 de setiembre
» Rutina: Planchas y abdominales.
» A cargo: Carlos Fernández
TENIS DE MESA
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MIÉRCOLES

» Fecha: 09 de setiembre
» Rutina: Flexiones, sentadillas y elevación de caderas
» A cargo: Mariana Díaz
HANDBALL
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JUEVES

» Fecha: 10 de setiembre
» Rutina: Abdominales y sentadillas.
» A cargo: Iraya Chávez
WATERPOLO
Transmisión en vivo AQUÍ

VIERNES

» Fecha: 11 de setiembre
» Rutina: Sentadilla con brazos hacia adelante con peso y planchas.
» A cargo: Diana Flores
GOLBOL
Transmisión en vivo AQUÍ

SÁBADO

» Fecha: 12 de setiembre
» Rutina: Sentadillas y planchas.
» A cargo: Lisbeth Allcca
VÓLEY PLAYA
Transmisión en vivo AQUÍ

IMPORTANTE: Formate.pe es una plataforma informativa, nosotros NO desarrollamos los cursos.
En cada publicación se informa la entidad que organiza el evento y es responsabilidad de los interesados comunicarse con los mismos para mayores detalles o en caso no reciban los links de accesos, materiales, certificados, etc

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