Entreno en Casa

Ponte en forma junto a los mejores deportistas peruanos con En Treno En Casa.

Un nuevo programa cada día, de lunes a sábado a las 9 a. m. en nuestras redes sociales.

» Fecha: Del 11 al 16 de mayo de 2020

Transmisión en vivo AQUÍ



Lunes
» Fecha: 11 de mayo de 2020
» Rutina: Entrenamento funcional
» A cargo: Vania Torres
SURF

Martes
» Fecha: 12 de mayo de 2020
» Rutina: Ejercicios isoméricos
» A cargo: Eduardo Gracia Biel
ESGRIMA

Miércoles
» Fecha: 13 de mayo de 2020
» Rutina: Ejercicio de estiramiento y coordinación de piernas
» A cargo: Thalía Mallqui
LUCHA



Jueves
» Fecha: 14 de mayo de 2020
» Rutina: Rutina de ejercicios generales con movimientos de boxeo
» A cargo: José María Lúcar
BOXEO

Viernes
» Fecha: 15 de mayo de 2020
» Rutina: Ejercicios de coordinación y estiramientos
» A cargo: Jenny Ventocilla
BÁDMINTON

Sábado
» Fecha: 16 de mayo de 2020
» Rutina: Ejercicios de core y piernas
» A cargo: Sara Vizcarra
TIRO

IMPORTANTE: Formate.pe es una plataforma informativa, nosotros NO desarrollamos los cursos.
En cada publicación se informa la entidad que organiza el evento y es responsabilidad de los interesados comunicarse con los mismos para mayores detalles o en caso no reciban los links de accesos, materiales, certificados, etc

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